LE POUVOIR DES HABITUDES: Résumé en Français

LE POUVOIR DES HABITUDES: Résumé en Français

Titre de livre: LE POUVOIR DES HABITUDES: Résumé en Français


* You need to enable Javascript in order to proceed through the registration flow.

LE POUVOIR DES HABITUDES: Résumé en Français

Livres connexes

Découvrez mon résumé en 3000 mots environ Du Pouvoir des Habitudes de Charles Duhigg.

Extrait : Les habitudes ne sont que la traduction de signaux d’une routine pour économiser l’effort.
Notre cerveau cherche constamment les moyens d’économiser de l’énergie. Des recherches montrent qu’il n’y a qu’un moyen d’y arriver, détourner les activités en habitudes.